ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 178 Σελίδα: Επιλέξτε κατηγορία:   


Νέες Ερωτήσεις


E.Π    12/09/2017 10:38
Σας ευχαριστω πολυ για την απαντηση ηταν πολυ κατατοσπιστικη απλα ποια θεωρειται οτι ειναι αποτελεσματικη μεθοδος σ αυτη την περίπτωση? γιατι πολλες φορές οταν αντιδρας γίνεσαι στόχος μεγαλύτερου σχολιασμού...επίσης εχώ παρει το βιβλίο σας σε ποιο κεφαλαιο μπορω να ανατρέξω?

Η λογική συνέπεια της φράσης «Όταν διακατεχόμαστε από ανασφάλειες, από μειωμένη αυτοεκτίμηση και από την ανάγκη να είμαστε αρεστοί και αποδεκτοί απόλυτα από άλλους και ως συνέπεια υιοθετούμε τον φόβο απόρριψης ή εγκατάλειψης, δεν αναπτύσσονται ή μειώνονται οι ικανότητες υπεράσπισης των προσωπικών μας ορίων.» σχετίζεται με την προσπάθεια εξάλειψης των προαναφερθέντων αρχικών αιτιών, η οποία πραγματοποιείται μέσω της αλλαγής των αντιλήψεων, βασισμένων στην διευρυμένη γνωστική βάση. Το βιβλίο είναι γραμμένο με εκπαιδευτική μεθοδολογία, δηλαδή δεν αποτελεί την οδηγία προς δράση, αλλά βοηθά την κατανόηση του εαυτού του και του γύρω κόσμου. Οπότε, οποίος δεν αισθάνεται ανάγκη να καταβάλλει προσπάθειες (και δεν αποκλείεται ότι θα χρειασθούν κάμποσες επαναλήψεις) για τη μεθοδολογική ανάγνωση του βιβλίου δηλαδή των αρχικών κεφαλαίων και ειδικά του τέταρτου, πιθανότατα να αντιμετωπίσουν την ελλιπή κατανόηση των επόμενων κεφαλαίων. Όσον αφορά της συσχέτιση με τη συγκεκριμένη περίπτωση, ενδεχομένως να είναι χρήσιμο το τελευταίο κεφάλαιο «Η ελεημοσύνη»



Γιαννης    11/09/2017 22:09
Καλησπερα γιατρε,παραθετω ενα πολυ ενδιαφερον αρθρο για τον καρκινο,οπου αναφερει οτι ειναι μια αντιδραση του οργανισμου,αμυντικη,στο στρες. Αρα οντως η ψυχικη ισορροπια βλεπουμε,ποσο σημαντικη ειναι. Επισης,μπορειτε να δωσετε εναν ορισμο του στρες? Ευχαριστώ. https://kostasvakouftsis.blogspot.gr/2017/09/new-theory-on-cancer-what-we-know-about.html?m=1

Η κατάσταση του στρες χαρακτηρίζεται από υψηλή ένταση, επιβάρυνση σωματικής ή και ψυχικής μορφής, που προκαλεί συγκεκριμένες αμυντικές αντιδράσεις και μπορεί να οδηγήσει σε βλαβερές συνέπειες. Η έννοια αυτή συμπεριλαμβάνει γενικά τις αντίξοες συνθήκες, που επηρεάζουν τακτικά ένα άτομο ή ένα αντικείμενο, όταν η επιρροή αυτή σταδιακά οδηγεί στη μείωση των αντιστασιακών χαρακτηριστικών ευαλωτότητα της συγκεκριμένης οντότητας. Η συγκεκριμένη θεωρία έχει αρκετό ενδιαφέρον ως προς τις πρωταρχικές, πρωτόγονες αιτίες. Η αντίληψη των οποίων ωστόσο δεν φαίνεται να προσφέρει κάποια διαφοροποίηση στην ήδη υπάρχουσα τακτική της θεραπευτικής αντιμετώπισης (φάρμακα, χειρουργική παρέμβαση, χημειοθεραπεία), καθώς δεν τονίζεται με αρκετή σαφήνεια η σημασία της ψυχικής κατάστασης των ανθρώπων και οι συνέπειες της χρόνιας διατάραξής της, που βασίζεται στη συσσώρευση των «ασήμαντων», «αμελητέων», «φυσικών» προβληματισμών.



Ε. Π    11/09/2017 17:19
Καλησπέρα σας Γιατρέ.. Από μικρή επειδή ήμουν πολύ αφθορμητη κ ότι σκεφτόμουν το έλεγα μερικοί με θεωρούσαν χαζή ώσπου όταν με γνώριζαν καλύτερα καταλάβαιναν ότι μόνο χαζή δεν ήμουν.. Αυτό λοιπόν είχα να το πάθω χρόνια ώσπου τώρα στα 39 ένοιωσα ένα είδος bouling που με στεναχώρησε πολύ ήμουν διακοπές με μια παρέα από ένα χορευτικό που πάω κ ξαφνικά ότι κ αν έλεγα με κορόιδευαν ένιωσα πολύ άσχημα δηλ ξέραν όλοι ένα μαγαζί πχ που εγώ ρώταγα που είναι γιατί δε το ήξερα κ γέλαγαν. Άλλες κοπέλες απ την παρέα μπορεί να έλεγαν κάτι ανάλογο με μένα κ να μην τις κοροϊδεύε κανεις.. Γιατί γίνεται αυτό?? Κ πως να υπερασπιστώ τον εαυτό μου γιατί δε θέλω να μαλώσω γιατί θέλω να ξαναπάω στο χορευτικό.. Αλλά σκέφτομαι όλο αυτό κ με στεναχωρει

Οι τακτικές συμπεριφορές των άλλων αντανακλούν τη δική μας στάση ή συμπεριφορά απέναντι των άλλων ανθρώπων γενικά και απέναντι του συγκεκριμένου ατόμου ειδικά. Όταν διακατεχόμαστε από ανασφάλειες, από μειωμένη αυτοεκτίμηση και από την ανάγκη να είμαστε αρεστοί και αποδεκτοί απόλυτα από άλλους και ως συνέπεια υιοθετούμε τον φόβο απόρριψης ή εγκατάλειψης, δεν αναπτύσσονται ή μειώνονται οι ικανότητες υπεράσπισης των προσωπικών μας ορίων. Αυτό σημαίνει ότι εάν ένα άλλο άτομο στα πλαίσια της επιθετικής του συμπεριφοράς παραβιάσει τα όριά μας, εμείς δε θα αντιδράσουμε με αποτελεσματικό τρόπο, δημιουργώντας του εντύπωση ότι είτε η συμπεριφορά του μας προσβάλλει και είναι ανεκτή, είτε η συμπεριφορά του δεν μας πειράζει. Και, όταν ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει τις αρνητικές συνέπειες της συμπεριφοράς και των επιλογών του, δεν προκύπτουν κάποια κίνητρα για την αλλαγή τους ή τουλάχιστον, για τον σεβασμό των ορίων του συγκεκριμένου ατόμου.



Νίκος    10/09/2017 18:32
Γειά σας. Είμαι 53 ετών.Μετά από κρίση πανικού στα 37 μου χρόνια, πολλές εξετάσεις, γιατρούς κλπ πήρα αγχολυτικά και το ladose 20mg.Τα αγχολυτικά τα σταμάτησα χωρίς πρόβλημα, αλλά, το ladose το παίρνω και τώρα γιατί όσες φορές προσπάθησα να το διακόψω τα καταθλιπτικά συμπτώματα επέστρεφαν. Μεγάλο άγχος μου αποτελεί η αποτυχία στο σεξ που μου συμβαίνει κάπου κάπου αν και παίρνω το cialis των 5mg κάθε μέρα.Οταν αποτυγχάνω στη διατήρηση στύσης με κυριεύει πολύς ιδρώτας και η σύντροφός μου θεωρεί ότι είμαι πολύ αδύναμος χαρακτήρας, με ανασφάλεια. Αυτό με ρίχνει περισσότερο. Αλλο χαρακτηριστικό μου είναι ότι συνήθως νιώθω ζαλάδες, σαν θολούρα και πόνους στον αυχένα μαζί με κόπωση. Καρδιολογικά, έχω διάταση αριστερής κοιλίας και παίρνω 2 καρδιολογικά φάρμακα, το carvepen 37,5mg την ημέρα και το inspra 25mg την ημέρα. Το σεξουαλικό πρόβλημα που κυριαρχεί στο μυαλό μου, δεν είναι μόνιμο και δεν παρουσιάστηκε μετά τη λήψη των καρδιολογικών φαρμάκων, αλλά, προ\\\'υ\\\'πήρχε.Φοβάμαι ότι μπορεί και το ladose να με επηρεάζει ως παρενέργεια, αλλά, πάλι, λέω, πως μπορεί να μ επηρεάζει κάποιες φορές κι άλλες όχι; Ο ψυχίατρος μου είπε ότι αν δω ότι επιμένουν τα συμπτώματα ίσως χρειάζεται αύξηση του ladose, αλλά, φοβάμαι ότι θα με ρίξει κι άλλο σεξουαλικά. Εχω μπερδευτεί μ όλ αυτά. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθούσε,αλλά, το κόστος είναι απαγορευτικό αυτό τον καιρό. Νιώθω πολύ μπερδεμένος και σίγουρα αγχωμένος. Οσον αφορά την εργασία είμαι δημόσιος υπάλληλος. Θα ήθελα τη γνώμη σας.......

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=18 και http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=14



Giorgos    10/09/2017 14:03
Καλησπερα σας. Διαβασα το εξης γιατρε, \\\"το μυαλο ειναι το παν. Τελικα γινομαστε αυτο που σκεφτομαστε περισσοτερο\\\",ρηση του σωκρατη. Κατα ποσο ισχυει αυτο? Δηλαδη,αν σκεφτομαστε αρνητικα πραγματα για τον εαυτο μας,θα δοκιμασουμε να τα πραγματοποιησουμε? Κ αν το κανουμε,δεν θα προελθει συγκρουση με την πραγματικοτητα? Σας ευχαριστω!

Η ρήση του Σωκράτη ισχύει, καθώς ο κύριος στόχος του εγκεφάλου είναι η διατήρηση της ισορροπίας. Οπότε, όταν μια σκέψη επικρατεί στον εγκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός την αντιλαμβάνεται ως ένα πρόβλημα από την οποία προσπαθεί να απαλλαγή με κάθε δυνατό τρόπο. Ο βασικότερος τρόπος είναι το «ξεχνάμε» κάποια πράγματα ή γεγονότα που εκτιμιούνται αρνητικά. Όταν όμως η απώθηση δεν είναι εφικτή λόγω των καθημερινών επαναλήψεων των πηγών της διέγερσης, τότε αναζητούνται άλλοι τρόποι, ένας από τους οποίους που σχετίζεται με αμφιβολίες είναι η έμπρακτη εφαρμογή. Εκτός αυτού, στις περιπτώσεις όταν σκεφτόμαστε αρνητικά για των εαυτό μας, ασυνείδητα προτιμούμε την απραγία στα πλαίσια αποφυγής των πιθανών λαθών και αποτυχιών που μια τέτοια συμπεριφορά έχει αρκετά μειωμένες πιθανότητες επίτευξης των πραγματικά θεμιτών εξελίξεων. Η σύγκρουση με την πραγματικότητα προκύπτει, αλλά λόγω των προαναφερθέντων αιτιών, εμείς συνεχίζουμε την ίδια πορεία, σε αρκετές περιπτώσεις εμβαθύνοντας την, διότι δεν έχουμε εκπαιδευτεί για μια διαφορετική συμπεριφορά.



Λαμπρινη    09/09/2017 17:58
Γεια σας. Γιατι η κοινωνια κατακρινει τα ζευγαρια,με αρκετή διαφορά ηλικιας μεταξυ τους? Η επιλογη ενος ανδρα να κανει σχεση με μια αρκετά μεγαλυτερη του,κρυβει καποιο ψυχικο προβλημα,οπως κακη σχεση με την μητερα του? ,ή ειναι καθαρα θεμα γουστου,που ειναι βεβαια απολυτως σεβαστο. Κ ενας ανδρας,για ποιο λογο να κανει σχεση με μια γυναικα,που δεν μπορει ισως να τεκνοπποησει λογω ηλικιας. Τι προσφερει μια τετοια σχεση? Ισχυει το ιδιο,για την αντιθετη περιπτωση? ,νεα γυναικα να κάνει σχεση με πολυ μεγαλύτερό της ? Ευχαριστω

Όσο πιο συντηρητική είναι μια κοινωνία, δηλαδή όσο πιο αυστηρά προσπαθεί να τηρήσει τους κανόνες που έχουν διαμορφωθεί στο απώτερο παρελθόν, τόσο λιγότερο αυτή είναι ανεκτική σε κάποιες διαφοροποιήσεις ή προσωπικές προτιμήσεις των μεμονωμένων μελών της. Η ερωτική σχέση στις αντιλήψεις των περισσότερων ανθρώπων συνεχίζει να ταυτίζεται με την αντίληψη του παραδοσιακού γάμου, που παραδοσιακά έχει ελάχιστες σχέσεις με τον ερωτισμό. Εξ ου και η αντίστοιχη αντιμετώπιση των παρεκκλίσεων που δεν συμπίπτουν με τις αρχές του παραδοσιακού γάμου. Από την άποψη της ερωτικής σχέσης το βασικό ρόλο παίζει η σύμπτωση των αναγκών και των προτιμήσεων του ζευγαριού και ο βαθμός της ικανοποίησης με την τρέχουσα σχέση. Οπότε, η τάση της ερμηνείας μιας σχέσης με διαφορά ηλικίας και οι προσπάθειες απόδοσης του «προβληματισμού» στις σχέσεις αυτές πιθανότατα να σχετίζονται με την δογματική αντίληψη των κριτών, όπου στα πλαίσια τις συνηθισμένης προσπάθειας υπεράσπισης της παράδοσης, ό,τι δεν συμπίπτει με τις αρχές της βαπτίζεται ως «προβληματικό» καταβάλλονται προσπάθειες εύρεσης των πηγών του «προβληματισμού», οι οποίες συχνά οδηγούν στα βεβιασμένα και επιπόλαια συμπεράσματα που οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται ως απόλυτη γνώση ή ως απόλυτη αλήθεια.



γιωργια    09/09/2017 01:07
Γιατρε καλησπερα, πως επιτυγχανεται η αλλαγη τροπου σκεψης/αντιληψης; αφου προσπαθω καιρο τωρα..και νιωθω οτι μολις το κανω, κοροιδευω τον εαυτο μου και ααδυνατω να πιστεψω κατι αλλο. τι αλλο να κανω;;; νομιζω μια ζωη θα ειμαι ετσι πια. Εχω χασει τις ελπιδες μου.

Όταν αποτυγχάνουν οι ατομικές προσπάθειες αλλαγής των αντιλήψεων ίσως να είναι ωφέλιμο να σκεφτεί κανείς για τη βοήθεια ενός ειδικού. Όσον αφορά τον τρόπο αλλαγής των αντιλήψεων βλ. http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=20 Ανδρέας 12/06/2017 12:33



Μαντω    08/09/2017 23:22
Γεια σας γιατρε,αντιμετωπιζω στο σπιτι μου θεμα υγειας σοβαρο με την μητερα μου. Ειναι καρκινος,κ αντιλαμβανομαι οτι δεν θα χει καλη καταληξη. Τι μπορω να κανω εγω για την μητερα μου κ πως μπορω να διαχειριστω αυτη την κατασταση? Ειναι ασχημο να βλεπεις δικα σου προσωπα να υποφερουν. Ευχαριστω.

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=7



Άννα    08/09/2017 22:44
Καλησπέρα γιατρέ και συγχαρητήρια για το έργο σας. Στο 1ο έτος, πριν 2 χρόνια, εμφάνισα ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, με καταναγκασμούς καθαριότητας κυρίως, και ιδιαίτερα το φόβο μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Έκανα 6μηνη αγωγή και επανήλθα. Τώρα εμφάνισα το ίδιο εκ νέου, με εκλυτικό παράγοντα ένα περιστατικό στις διακοπές, αλλά και την εξεταστική.Έχω δοκιμάσει παρεμπόδιση τελετουργικού, και κάποιες φορές πετυχαίνει αν και ως γνωστόν τα πρώτα λεπτά είναι πραγματικά βασανιστικά. Τί άλλο θα μπορούσε να λειτουργήσει; Έχω χάσει την λειτουργικότητά μου, δεν κάνω τίποτα άλλο κατά τη διάρκεια της μέρας παρά να πλένω διεξοδικά τα πάντα και παθαίνω κρίσεις πανικού. Ευχαριστώ.

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=17 και http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=14



δημητρα    08/09/2017 20:49
καλησπερα σας! ευχαριστω εκ των προτερων για το χρονο που αφιερωνετε. Ηθελα να σας ρωτησω, το τελευταιο χρονικο διαστημα, αρκετα μεγαλο εχω ερυγες και νιωθω περιεργα το στομαχι μου. συχνα εχω ανακατωσουρες. εχω κανει προσφατα γενικη αιματος υπερηχο ανω κοιλιας ακομη και εξεταση αιματος για κοιλιοκακη .ολα ειναι φυσιολογικα το μονο που δεν εκανα ειναι γαστοσκοπηση. υπαρχει περιπτωση οι ερρυγες και οι γενικοτερα αυτα τα συμπτωματα στο στομαχι να ωφειλονται σε ψυχολογικους παραγοντες; με αποτελεσμα αδικα να ψαχνω για κατι παθολογικο;

Στις παρόμοιες περιπτώσεις υπάρχουν πιθανότητες τα συμπτώματα να οφείλονται στο άγχος, ωστόσο αρχικά είναι αναγκαίο να αποκλειστούν η εγκυμοσύνη και κάποια διαταραχή του στομάχου



Σελίδες:   << στη αρχή | << | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | >>